عالم المطبخ

فوائد الخيار : للبشرة والشعر

يعتبر الخيار أحد أنواع الخضار المحببة لدى الكثيرين،

خاصة لأنه شبه خالي من السعرات وطعمه لذيذ ومنعش. فما هي فوائد الخيار؟

تكمن فوائد الخيار في كونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن، كما ويعد مصدرًا للألياف الغذائية، وفيما يلي سنذكر لكم أهم فوائد الخيار للصحة والجمال:

1- فوائد الخيار للبشرة والشعر

تكمن معظم فوائد الخيار الأساسية بقشرته حيث أن معظم المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة تكون موجودة فيها، وأهم الفوائد الخيار الجمالية تكمن في:

  • يساعد الخيار على ترطيب وتطهير البشرة وتلطيفها ويناسب مختلف أنواع البشرة من دهنية وجافة ومختلطة.    
  • يساهم في مكافحة علامات الشيخوخة عن طريق محاربة الجذور الحرة وترطيب البشرة وإعادة الحيوية لها.
  • يتم استخدام قشور الخيار في علاج حروق الشمس    
  • يتم استخدام شرائح الخيار لعلاج انتفاخ العيون وإزالة السواد من تحتها وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومواد مكافحة للالتهابات تعمل على تخفيف الانتفاخ وإزالته.
  • يدخل الخيار في كريمات تفتيح البشرة وإغلاق المسامات.
  • يستخدم الخيار للعناية بالشعر لاحتوائه على السيليكون والكبريت واللذان يساعدان على تحفيز نمو الشعر     
  • احتواء الخيار على السيلكون يساعد على تقوية العظام والأظافر ومنع ترققها وتكسرها.    

 

Refaat

موثوقية الخبر و سرعة الحصول عليه هي عناوين التميز لرفعت

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى