عالم المطبخ

فوائد الحلبة المطحونة واضرارها

تعتبر الحلبة أحد النباتات الشهيرة المتعددة في الفوائد الصحية والعلاجية والجمالية،

ولكن على الرغم من فوائدها المتعددة إلا إن لها العديد من الأضرار في حالة الإفراط في تناولها،

الحلبة من النباتات التي لها العديد من الفوائد، ولكن مع الإفراط في تناولها يكون لها بعض الأضرار.

  • تعمل الحلبة على علاج التشنجات العضلية
  • تساعد على الشفاء من الكثير من الأمراض
  • تحارب مرض السكر لأنها تعمل على نقص نسبة السكر في الدم.
  • تحتوي الحلبة على مواد مضادة للالتهاب ولهذا فهي تستخدم للتخلص من الجروح والالتهابات المختلفة.
  • الحلبة لها فوائد خاصة للسيدات لأنها تساعد في عملية الولادة وتساعد في تحفيز الرحم وتقلل من ألم الطمث.
  • يمكن الاستفادة من فوائد الحلبة الجمالية في التخلص من الحروق في الجلد من خلال إضافة القليل من زيت الحلبة مع زيت الورد ووضع هذا الخليط على مكان الحرق.

أضرار الحلبة

على الرغم من الفوائد المتعددة للحلبة إلا أن لها بعض الأضرار التي تصيب الإنسان من الإفراط في تناولها ومن هذه الأضرار ما يلي:

  • لا يجب تناول المرأة لمشروب الحلبة في الثلاث الأشهر الأخيرة من الحمل لأنها تؤثر على حياة الجنين، وخاصة إنه تحفز الرحم وقد تؤدي إلى الإجهاض.
  • تعمل الحلبة على زيادة الشعور بالغثيان وتؤدي إلى بعض الاضطرابات في الأمعاء مع الإفراط في تناولها.
  • من يتناول مشروب الحلبة قد تنتج عنه رائحة كريهة في العرق.
  • مشروب الحلبة من المشروبات الغير آمنة تماما على الأطفال لأنها قد تؤدي إلى فقدان الوعي.

في حالة تناول مشروب الحلبة بشكل يومي فإن هذا الأمر يؤدي إلى وجود بعض الأضرار والمشاكل الصحية لبعض الفئات مثل:

الإصابة بالإسهال

تناول نبات الحلبة يؤدي إلى تهيج المعدة والإصابة بالإسهال،.

خفض مستوى السكر في الدم

على الرغم من أن الحلبة مفيدة لمرضى السكر المرتفع في الدم لأنها تعمل على خفض نسبة السكر في الدم، إلا أنها مضرة لبعض الفئات الأخرى لأنها تزيد من إنتاج الأنسولين في الدم.

لهذا ينصح مرضى السكر عند تناول الحلبة أن تكون بمفردها بعيد عن استخدام الأدوية المضادة للسكر، لأن عند تناولها من هذه الأدوية قد تؤدي إلى التشويش وعدم التركيز والتعرق الزائد والعصبية.

الحساسية

الإفراط في تناول الحلبة يؤدي إلى وجود الحساسية التي من أعراضها الطفح الجلدي والضيق في التنفس والتورم في الوجه، لهذا في حالة ظهور هذه الأعراض هذه الأعراض ينصح بالتوقف عن مشروب الحلبة.

أضرار الحلبة للرحم

الحلبة من المشروبات التي قد تؤدي إلى وجود بعض الأضرار على الرحم ومنها:

الإجهاض والولادة المبكرة

المرأة الحامل التي تتناول الحلبة في الشعور الأولى فإنها تعرض نفسها لحدوث إجهاض بسبب تقلصات الرحم التي تحدثها الحلبة.

النزيف

تحتوي الحلبة على مواد تعمل على تميع الدم وهذه المواد تسمى (الكومارين) وفي حالة زيادة هذه المادة في الدم فإنها قد تعرض المرأة للنزيف.

فوائد الحلبة للنساء

الحلبة من الأعشاب التي لها بعض الفوائد الخاصة للسيدات ومن هذه الفوائد ما يلي:

  • تساعد الحلبة على إدرار الحليب، لهذا ينصح المرأة بالإكثار من شربها بعد الولادة أو حتى وضع بعض الحبات من زيت الحلبة على أي مشروب آخر.
  • تحتوي الحلبة على مواد مضادة للالتهاب ومسكنة للألم، لهذا ينصح بشرب كوب من الحلبة للسيدات في فترة الطمث لأنها تهدئ من ألم الطمث.

أضرار الحلبة على البنات

  • الحلبة كما أشرنا تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ونسبة من الدهون والكربوهيدرات، لهذا في حالة الإفراط في تناولها فإنها تؤدي إلى الزيادة في الوزن.
  • البنات التي تعاني من مشكلة تخثر الدم تكون أكثر عرضة للنزيف في فترة الدورة الشهرية في حالة شرب مشروب الحلبة.
  • تتسبب الحلبة في خروج رائحة عرق مزعجة من الجسم.

 

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى